IGEL-Glossar: Stressdiagnostik (mit Biofeedback)
Stress spielt in unserem Alltag eine immer größere Rolle. Eine fehlende oder mangelnde Stressbewältigung kann zu Erkrankungen führen. Überprüfen Sie das Verhalten Ihres Körpers in Stresssituationen!
Wozu dient eine Stressdiagnostik?
Durch die Messung üblicherweise nicht spürbarer Körperfunktionen kann das Verhalten Ihres Körpers in Stresssituationen festgestellt und eine Aussage zu Ihrer Entspannungsfähigkeit getroffen werden. Daraus ergibt sich, ob Sie zu stressbedingten Erkrankungen neigen und wie Sie diese vermeiden können.
Wie funktioniert die Stressdiagnostik (Stresstest)?
Während des psycho-physiologischen Kurztests werden verschiedene nicht wahrnehmbare Parameter (Hautleitwert, Temperatur, Muskelspannung, Atmung und Puls) gemessen und aufgezeichnet. Dabei unterziehen Sie sich 4 verschiedenen Stresssituationen beziehungsweise müssen 4 verschiedene Aufgaben lösen.
Bei der Analyse der Messung wird das Verhalten Ihres Körpers in Stresssituationen festgestellt, insbesondere welche Ihrer Körpersysteme übermäßig auf Stress reagieren und es wird Ihre Entspannungsfähigkeit überprüft.
In der anschließenden Befundauswertung werden Ihnen verschiedene Behandlungsmöglichkeiten zur Vermeidung stressbedingter Symptome und Erkrankungen aufgezeigt.
